日: 2022年7月29日

必要なものは紙とペン！どこでも始められる簡単な方法ストレスが溜まると誰かに言いたくて、聞いてほしくて仕方がないという人はいませんか。そんなとき、他人に聞いてもらっても「こうしたらいいよ」なんてアドバイスが来ると「そうじゃないんだよ」と言いたくなって、ますますストレスが重なってしまうなんてこともありま…